Efter moget övervägande, ja åtminstone har jag legat och funderat ett par timmar i natt, så har jag bestämt att senare är idag. Alltså börjar mitt nya liv nu. Tanken har ju funnits där i säkert ett år, men det gäller ju att bestämma sig. Hur det nya livet ska se ut har jag också funderat på fram och tillbaka. Det finns ju så många olika sätt att förändra sitt liv (läs vikt) på. Men på sista tiden har jag blivit mer och mer säker på att det jag ska testa är LCHF. En kompis till mig började för ett tag sen och så har jag blivit så inspirerad av en säjlkollega (den karriären kommer det säkert mer om senare) som gått ner MASSOR i vikt med just LCHF. Varit en sväng till mataffären på morgonen och fyllt på med sånt man kan behöva som t.ex. grädde, philadelphiaost, creme fraiche och "ovanjordsgrönsaker". Smör och kött och sånt har jag redan hemma. Nu återstår bara en sak att bestämma: ska jag väga mig eller inte? Min kompis väger sig inte, åtminstone VÄLDIGT sällan, utan hon går på känslan av att kläderna sitter bättre. Jag tror att min kollega vägt sig under resans gång, har däremot inte koll på hur ofta. Jag är lite rädd för att pressen blir för stor om jag väger mig, känslan av att jag MÅSTE gå ner kan bli tung att bära. Särskilt om det inte händer så mycket på vågen. Samtidigt är det ju en sporre om man ser att man minskar i vikt. Velar lite fram och tillbaka, men tror att det lutar åt att vänta lite med vägningen. Jag vet vad jag vägde för ett par månader sen, det kanske räcker. Vikten lär inte ha miskat sen dess, om man säger så...
Det jag känner kan bli ett problem är att våga äta tillräckligt med fett. Jag tycker det är svårt att veta hur mycket som är lagom mycket. Jag vill inte läsa, väga och räkna. Det blir alldeles för avancerat för mig. Får köra lite "på känn" ett tag och så får vi se. Sen är det det där med att ha tålamod och skynda långsamt. Helst vill jag ju se resultat NU! Ångrar mer och mer att jag inte orkat ta tag i detta tidigare. Då kanske jag kunnat känna mig snygg i linne och små klänningar redan den här sommaren. Sen finns ju rädslan där för att det inte ska funka på mig. Tänk om jag går upp i stället! Då har jag slösat bort värdefull tid, och kommer att få bada i vassen inte bara den här sommaren utan kanske nästa också...
HJÄLP!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar